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孕妈、产后妈妈长了妊娠纹怎么办?

2015-06-02 16:04 文章来源:泗洪县妇产医院

一些产后妈妈发现自己肚子、大腿长了好多妊娠纹,那么妊娠纹是怎么形成的?能否消除呢?泗洪县妇产医院专家介绍,在孕期真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白不足,引起纤维断裂,使得皮肤凹陷,在皮肤表面形成伤痕状的条纹。除了腹部,大腿、胸部、背部以及臀部都可能产生妊娠纹。

专家指出,妊娠纹在产后不会消失。孕妇可以通过体重控制、腹部按摩及均衡营养来减轻妊娠纹的产生和缓解皮肤瘙痒,在孕初期使用妊娠纹霜也可以对妊娠纹产生有一定减缓作用。

许多孕妇用了除妊娠纹霜,却没有效果。原因与涂抹时间、使用方法不当有关。许容易出现妊娠纹的五大部位有不同的按摩方法。

1. 腹部:以肚脐为起点,顺时针画圈按摩,画圈由小到大扩散,知道均匀地涂满整个肚皮。

2. 臀部:将双手放到臀部下方,从下往上、从内到外轻轻按摩。

3. 大腿:以膝盖为起点,由后往上推向髋部。

4. 乳房:可以以乳沟为起点,由下往上,由内之外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止。

5. 背部:双手由脊椎中心往两侧10次

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