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高龄产妇如何坐月子

2016-12-10 13:26 文章来源:泗洪县妇产医院

  高龄产妇如何坐月子?高龄产妇生个孩子本就艰难,产后身体也要比年轻产妇身体虚弱一些,因而更应注意产后调养,高龄产妇如何坐月子?高龄妈妈的坐月子误区比一般的年轻产妇误区要多很多。下面由泗洪佳宝妇产医院专家为大家详细介绍一下。

  产后42天都要静养

  高龄孕妇产后首先要注意的就是静养。不仅是刚生完头几天要静养,在整个产褥期(产后42天)都要在安静、空气流通的地方静养,不宜过早负重及操劳家务。

   高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉 血栓炎和下肢静脉血栓炎。真美专家解释说,产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容 易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。

  在手术24小时后,产妇可下床活动,在48到72小时后,孕妇还可以走得更多一些。这样可促进肠蠕动,减少肠黏连、便秘及尿潴留的发生。当然,到底慢走多久才算合适,还是要根据产妇的身体状况来进行调整。

 

  产后宜温补不宜大补

   高龄产妇如何坐月子?高龄孕妇产后都很虚弱,一定要吃些补血的食物,但不能吃红参等大补之物,以防虚不受补。比较适合的是桂圆、乌鸡等温补之物。此外, 要补充蛋白质。蛋白质可以促进伤口愈合,牛奶、鸡蛋、海鲜等动物蛋白和黄豆等动物蛋白都应该多吃。对于所怀BB个头大的产妇,由于子宫增大压迫下肢静脉, 容易引起痔疮,所以还应多吃水果蔬菜。总体说来,产妇的饮食宜清淡可口、易于消化吸收,且富有营养及足够的热量和水分。

  月子期间要特别注意三点:

  不要用凉水洗手或者使用凉水洗衣物等,过凉的水会刺激神经,引起不适感;

  尽量不要被冷风吹到头部、腰部等部位,双脚要注意保暖,这样有利于血液循环;

  在月子期间注意休息,保证睡眠,不要过于疲惫,这样有利于身体恢复和乳汁分泌。

  温馨提醒:以上是泗洪佳宝妇产医院专家对于"高龄产妇如何坐月子?"的详细介绍,泗洪佳宝妇产医院为解决广大患者看病难的切实困难,特实施推行网络“在线咨询”服 务,您可以足不出户,坐在电脑前与主任在线交流,获得诊断治疗方面的建议。网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排专家为您亲诊。若您还有疑 问,欢迎拨打专家热线:0527-88372222或咨询QQ:986579999,专家将一对一为您解答。最后,泗洪佳宝妇产医院祝您幸福安康!

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