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怎样坐月子 老传统+新观念才是王道

2015-01-13 09:49 文章来源:泗洪县妇产医院

  泗洪县妇产医院专家表示坐月子老传统+新观念才是王道。新妈妈们究竟要不要通过"坐月子",从而使身体得到康复呢?来听听泗洪县妇产医院月子中心产后康复蔡丽华主任的看法吧。

  生完孩子后体质很虚

  在泗洪县妇产医院产科主任主任看来,女人生完孩子后,体质变得虚弱起来,身体的各个系统都发生了变化,"坐月子是产妇身体恢复到原来状态的一个衔接过程。"

  主任介绍,一般来说,坐月子时长为42天。生完孩子后,女人体内的血液发生改变,产后1至2周才能恢复。产后血容量上升,导致回心血量增加,会给心脏带来负担,要用休息来调节,才能避免可能出现的心脏功能衰竭。

  蔡主任说,有人把坐月子比喻成凤凰涅盘,表明坐月子对女性的重要性"月子"里,产妇身体抵抗力下降,一旦生活环境不适宜,或者操劳过度,都容易引发感冒,以及造成其他的伤害。"坐月子",能让身体得到一个稳定的恢复期。

  泗洪县妇产医院月子中心提供全方位的母婴保健特色护:1.中医专家定期把脉诊疗2.营养师定期巡房,进行营养咨询和指导3.妇保专家定期诊疗4.新生儿科专家定期诊疗5.瑜伽老师定期进行形体训练辅导6.专业护士站24小时守候7.心理咨询师定期问候

  产妇洗澡不宜超过5分钟

   生完孩子后,一个月内不能洗澡、洗头,不能吹风扇,不能刷牙,不能吃硬食,不能穿拖鞋;要扎头巾,要穿布鞋,要躺在床上……七七八八的规矩,目的都是为 了避免受寒、受风、受累。家住衡山花园的刘阿姨张嘴就数出了一大串"月子"里的注意事项。她说:"这是老祖宗一辈一辈地传下来的,大家都是这样做的。"

   主任说,其实现在来看,产妇闭门不出的现象很少了。生完孩子,产妇当天就能清洗会阴,第二天就能洗澡,只是洗澡时间不宜超过5分钟。因为产妇身体虚弱, 长时间洗澡可能因缺氧导致晕倒。剖腹产的,伤口愈合后也能照常洗澡。产后第二天,就可以下床活动,两至三天后就能进行一些轻微劳动,如给孩子换尿片等,但 不要进行重体力劳动,或者在厕所里蹲太久,避免子宫旁边韧带弹性减弱,导致出现子宫下垂。

  至于一些老人的说法,主任认为,这可能是因为过去的生活条件不好而总结出来的经验。比如以前没有空调,尤其在冬天,生完孩子后就只好闭门不出,穿上长衣长裤,盖上厚厚的被子,害怕受凉。一个月不洗头、不洗澡的原因,也是这样。

  泗洪县妇产医院月子中心专家每日巡诊:对产妇的睡眠、情绪、饮食、乳房、乳汗分泌情况,及子宫复旧情、恶露情况、剖腹产及会阴切口情况进行观察,对于出现的各种情况,及时处理,保证产妇产后健康。对于产后腹部收紧进行相关护理,预防内脏下垂。

  老传统糅合了新观念

   在泗洪县妇产医院产科病房里里,刚顺利生下女儿的张女士,头上正扎着头巾,双手捂着肚子,在病房里来回缓慢地走动。她的婆婆说,随着生活条件改善,现 在"坐月子"也不再像她那个年代一样了。她婆婆说,自己当年生完孩子后,就一个月没洗澡没洗头,再不舒服也只能忍着。但现在,老传统糅合了新观念。她表 示,媳妇要是真的忍受不了,一个礼拜还是能洗一次头,不能洗澡,就用温水擦拭身体来代替。

  许多产妇害怕老了得"月子病",因此在"坐月 子"期间小心翼翼。泗洪县妇产医院月子中心产后康复专家主任认为,这主要在于产妇自身是否注意个人的卫生问题,如果不勤清洗下身,就算不是产妇的女性,也 有可能得阴道炎、盆腔炎等。再则,如果产妇"坐月子"期间发现有感染现象,没有及时治疗或治疗不彻底,也有可能日后得炎症。

  泗洪县妇产医院月子中心:产妇们在这里悠闲地当新妈妈,她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣,学习养育宝宝的知识,练习体形恢复体操,而且在饮食、生理、精神等各方面都得到专业的护理,能够在最短的时间里恢复最佳状态,及时投入工作。

  泗洪县妇产医院月子会所是最奢侈,也最实惠,是在泗洪县几家有知名度的月子中心,发现其服务费用虽高,然而却争先抢后的被预定,究其原因还是"性价比",毕竟专业的护理和科学的服务方式,给产妇和宝宝提供着最良好的保障。

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